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Dein BLOG
für Kommunikation, Coaching & mehr Leichtigkeit im Kopf
Auf meinem Blog erwarten dich spannende Beiträge zu verschiedenen Themen. Hier liegt der Fokus auf:
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entspanntem Kommunizieren
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Persönlichkeitsentwicklung
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Tipps & Tricks für ein hilfreiches & stützendes Mindset – für mehr Leichtigkeit im Kopf
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wo Coaching auf Alltag trifft
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& ab & an habe ich interessante Interview-Partner in meinem VideoBLOG KURZE15
Gefällt dir, was du liest, dann lass es mich gerne wissen 💙
Hast du Themenwünsche, dann schreibe mir einfach.
& nun viel Kurzweil beim Lesen
deine
Christine Schäfer
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Toxische Kommunikation – wo hört gesunde Klarheit auf & wo fängt Manipulation an?
Toxische Kommunikation erkennen: Wo Grenzen enden & Manipulation beginnt – mit Selbstcheck. Von Christine Schäfer, Coach für Kommunikationstraining.
Christine
4. Sept.6 Min. Lesezeit
Zu viel Resilienz ist auch nicht gesund
Zu viel Resilienz ist auch nicht gesund: Warum Durchhalten allein kein Allheilmittel ist & wo echte Widerstandskraft ihre Grenzen braucht. Von Christine Schäfer, Coach für Kommunikationstraining.
Christine
27. Aug.4 Min. Lesezeit
Raus aus der Komfortzone? Warum Bleiben manchmal die mutigere Wahl ist
Kannst du dieses Wort KOMFORTZONE noch lesen, ohne gleich dem Drang nachzugeben, weiterzuklicken? Ich könnte dich verstehen, wenn du dabei schon keine Lust mehr auf diesen Beitrag hast – überall heißt es doch, wie wichtig es ist, sie zu verlassen. Heute mache ich das Gegenteil: Ich lade dich ein, es dir richtig gemütlich zu machen. Klingt gut? Dann lies weiter, warum genau das gerade eine kluge Strategie sein kann.
Christine
20. Aug.4 Min. Lesezeit
Mental Load, Grenzen & ein bisschen Antreiber-Entlarvung: 7 Impulse für mehr Leichtigkeit im Kopf
7 Impulse gegen Mental Load, Perfektionismus & Grübeln – für Frauen in der Lebensmitte, die sich wieder leichter fühlen wollen. Von Christine Schäfer, Coach für Kommunikationstraining.
Christine
9. Aug.4 Min. Lesezeit
Frauen um die 50 – warum gerade alles gleichzeitig ins Wanken gerät
Neulich hab ich eine Bekannte getroffen, die ich lange nicht gesehen hatte. Erster Gedanke: Wer ist das & was ist mit ihr passiert? Was folgte, war eine Geschichte über graue Stare, blinde Flecken – & darüber, wie leicht man selbst zur letzten Person wird, die die eigene Veränderung bemerkt. Ein Text über Frauen um die 50, bei denen gerade alles gleichzeitig ins Wanken gerät. & warum das kein Zufall ist.
Christine
27. Juli3 Min. Lesezeit
Duzen oder Siezen - Erfahrungen und Tipps für respektvolle Kommunikation auf Augenhöhe
Die Frage, ob man im professionellen Umfeld duzen oder siezen sollte, beschäftigt viele Menschen, besonders im Jahr 2026, in dem sich Arbeitswelten und Kommunikationsformen weiterentwickeln. Ich persönlich schätze es, wenn man sich respektvoll duzt, weil es Nähe schafft. Gleichzeitig weiß ich aber auch, dass das Siezen eine hilfreiche Distanz bewahrt und manchmal sogar Konflikte vermeiden kann. Gerade für Menschen, die sich beim Duzen schnell zu sehr öffnen und das später ber
Christine
29. Mai3 Min. Lesezeit
Ja, aber ich…
„Ja, aber ich…“?! Warum ich so genervt bin von diesem Satz & wie man sich am besten verhält, hört man ihn, darum geht es dieses Mal
Christine
18. Aug. 20244 Min. Lesezeit
Die Kunst des Feedbacks - Konstruktives Wachstum durch ehrliche Rückmeldungen
Feedback ist eine wertvolle Ressource. Wenn dich interessiert, wie auch du annahmefähig & wertschätzend Kritik üben kannst, lies hier weiter
Christine
15. Feb. 20246 Min. Lesezeit
Künstliche Intelligenz intelligent nutzen
KI ist schon heute in unserem täglichen Leben aktiv. Doch wie kannst du für DICH künstliche Intelligenz nutzen? Entdecke zwei konkrete Tools
Christine
15. Jan. 20245 Min. Lesezeit
Im Bus des Lebens - Zeit des Umsteigens
Ich sehe mein Leben als eine Reise. Erfahre, warum schon wieder Zeit ist umzusteigen & wieso mir die Analogie der Busreise so gut gefällt
Christine
15. Dez. 20237 Min. Lesezeit
Visionen - wie sie dir helfen ein schönes Leben zu leben
Früher galten Menschen als unheimlich, die Visionen hatten. Heute sind es diejenigen, die keine haben. Doch was sind Visionen eigentlich?
Christine
15. Nov. 20237 Min. Lesezeit
4 Jahre KOMMUNIKATIONSbuffet
Das KOMMUNIKATIONSbuffet feiert seinen 3. Geburtstag. Vier Jahre Selbstständigkeit. Anlass genug für einen kleinen Rück- & Ausblick
Christine
15. Juni 20234 Min. Lesezeit
Leichter gute Entscheidungen treffen - Was wir aus dem Cockpit lernen können
Spontanität will wohl überlegt sein. Überhaupt: Sich entscheiden fällt nicht jedem leicht. Lies hier, wie es zukünftig leichter gehen kann
Christine
15. Mai 20233 Min. Lesezeit
Alle trauern um die Mieze
Wer sich auf ein Leben in tierischer Gesellschaft einlässt, der hat viele Vorteile! Doch neben all dem Licht gibt es natürlich auch Schatten
Christine
15. Apr. 20233 Min. Lesezeit
Eigentlich bin ich ganz anders, ich komm nur so selten dazu
Wir alle haben verschiedene Persönlichkeitsanteile in uns. Soweit so normal. Doch sind diese sehr widersprüchlich, tauchen Probleme auf
Christine
15. März 20234 Min. Lesezeit
"Gehe nicht von Böswilligkeit aus, wenn Dummheit genügt"
Regst du dich gelegentlich über Mitmenschen auf, die partout etwas nicht tun? Oder denn, dann das Falsche? Erfahre, warum das so ist
Christine
15. Jan. 20235 Min. Lesezeit
Werkzeugkoffer / Toolbox
Mit einem Hammer schlägt man Nägel ein. Mit einer Zange holen wir sie wieder raus. Auch in der Kommunikation gilt: nicht jedes Werkzeug passt zu jeder Situation. Welche Tools stecken in deinem Kommunikations-Werkzeugkoffer – & welches ziehst du wann? In meinem neuen Artikel zeige ich dir, was die einzelnen Werkzeuge bewirken & wie du sie gezielt einsetzt. Praxisnah, ohne Fachchinesisch & sofort anwendbar. Neugierig, was in deiner Toolbox fehlt? Dann lies gleich hier weiter...
Christine
1. Dez. 20193 Min. Lesezeit
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